Hola a tod@s!!!

Qué tal? Buscando por internet a ver si encontraba algo que hablara sobre las contracturas, he encontrado este foro. Estoy bastante desesperada, llevo años ya con contraturas en la espalda, las cervicales, y la última adquisición ha sido un esguince en la costilla flotante derecha (en el músculo o algo así) junto con una nueva contratura en el costado derecho. Como siempre los médicos solo me han sabido dar relajantes musculares y anti-inflamatorios, pero como era de esperar, eso no me ha echo nada...!!!

Hace tiempo fui al médico porque empecé con dolores de rodillas y me hicieron unas radiografias y me dijeron que todo me venía porque tenía una pierna 0.6cm más larga que la otra... Si que me notaba que no apoyaba bien los pies y tal, y me dijeron que tendría que ponerme una alza para toda la vida. Un año más tarde, fui a otro médico y me dijo que 0,6cm era poco y que lo que tenía que hacer era fortalecer mucho la zona de la cadera y abdominales y mejoraría junto con estiramientos. Me puse enserio y al cabo de 2 meses estuve 10días andando perfectamente!! Me sentía totalmente recta!! Andaba apoyando 100% bien los pies y podía estirar la espalda recta!!! Estaba super feliz!!! Hay osteópatas que me han dicho que puede que no tenga la pierna más larga, si no que tenga nervios encamellados y eso me dé la sensación de la pierna corta. En verdad despues de haberme puesto bien 10días, sé que tengo la capacidad para andar bien, pero es que solo me duró 10dias y volví a torcerme!! snif... Luego pasaron 5 meses que seguía iendo al gimnasio y nada de nada... seguía mal... Y muy curioso, que dejé el gimnasio porque con la crisis y eso no tenía para pagarlo jeje, di preferencia a otros gastos, y al cabo de 1 mes d haberlo dejado, de la noche a la mañana, me volví a poner bien!!! y tambien me duró unos 10dias y me volví a torcer...!!! Yo no lo entiendo!!!! Es cosa de brujas o que??? Ahora estoy torcida, estoy llena de contraturas, tengo las cervicales super cargadas, me siento las orejas tapadas (yo creo que porque tengo tan contracturadas las cervicales ), en la espalda tengo una que me va de la parte derecha de la columna desde arriba hasta la última dorsal, más este esguince que no sé ni como me hice en la costilla flotante derecha y la contractura que le sigue al costado derecho..., tambien me siento la ciática así inchada y etc...etc....

Estoy bastante desesperada ya, porque solo tengo 23años y llevo así desde los 18.... Me siento con cuerpo de persona vieja... Y no tengo sobrepeso ni nada pero incluso así me canso mucho, me encantaba ir a andar y ahora ir ni que sea a andar 15minutos es una lucha de mal estar, influye en mi humor, estoy más irritable, triste, frustrada, me gustaría mucho bailar pero no puedo porque estoy super rígida y no me muevo bien y me hago daño..., bueno, es que aguanto malestar constante 24h al día, 365dias al año... ufff.. Mi familia y amigos ya están cansados de que me queje, pero es que es insoportable!!! no sé que hacer!!!

Lo que no entiendo es como puede ser que me haya "curado" 2 veces este año y solo me haya durado 10días y luego me haya vuelto a poner bien... Y una vez fue iendo al gimnasio,y la otra sin hacer nada...

Hay alguien que se encuentre en una situación parecida a la mía? La verdad que me gustaría mucho poder hablar con gente que esté igual o similar a mi.... Me dicen que no hay para tanto y yo les digo que me gustaría que pudieran sentir lo que siento yo todo el p... día en mi cuerpo ni que fueran 5minutos, para que me pudieran entender!!!!

jeje bueno, ya he soltado mi royo, muchas gracias por leerme y espero encontrar gente que me entienda y que me puedan ayudar, solo pido eso! jejej

Saludos!!

El unico consejo que puedo darte es que vallas a un buen fisioterapeuta de una manera constante, y que hagas todos los ejercicios que te mande el fisioterapeuta, tambien de una manera constante y sin remoloneos.

Un Saludo. Espero que te mejores

Hace tiempo fui al médico porque empecé con dolores de rodillas y me hicieron unas radiografias y me dijeron que todo me venía porque tenía una pierna 0.6cm más larga que la otra...

Juasjuasjuas... Cuando no se les ocurre nada mejor te sueltan el rollo de la pierna más larga que la otra.... en fin...

¿Te han descartado escoliosis? Podría ser una ligera escoliosis la que te está dando los problemas.

Ves a un fisio, que te haga estiramientos o lo que considere oportuno, que te compruebe lo de la escoliosis y nos cuentas

Bienvenida

Javi M.

Hace tiempo fui al médico porque empecé con dolores de rodillas y me hicieron unas radiografias y me dijeron que todo me venía porque tenía una pierna 0.6cm más larga que la otra

Es lo que se suele decir cuando no se tiene ni idea. Las dismetrías de cadera empiezan por cifras superiores.

Hay osteópatas que me han dicho que puede que no tenga la pierna más larga, si no que tenga nervios encamellados y eso me dé la sensación de la pierna corta.

Anda que tb como para fiarse del osteópata. En todos mis años de profesión, jamás había escuchado semejante definición.

¿ Te has puesto en manos de un profesional, llámese traumatólogo o reumatólogo ? ¿ Te han hecho una Rx panorámica de toda la columna espinal ? ¿ Te han descartado alguna enfermedad sistémica tipo espondilitis anquilosante o artritis reumatoide ?
Que con 23 añitos estés así de cascada no me parece normal. Sigue mi consejo y ponte en manos de alguien cualificado. El fisio, el osteópata o cualquier otro llegará en su momento, si procede.
Suerte y un saludo.

La escoliosis puede estar causada por una asimetría en la longitud de las piernas.

Y por otras causas también.

En tal caso se le debería poner especial atención a la discrepancia, aunque también al grado de desviación de la columna.

Eso contando que sea escoliosis, que yo solo lo he sugerido como posible causa, igual que han sugerido la espondilitis anquilosante y no tiene por que ser...

Sigue mi consejo y ponte en manos de alguien cualificado. El fisio, el osteópata o cualquier otro llegará en su momento, si procede.

Eso seguro, pero no es tan fácil, el listillo que le ha dicho que tenía una pierna más larga que la otra era médico, y para saberlo existen sistemas tan simples como medir las piernas con una cinta métrica, quiero decir que no hace falta ser un lumbreras, con conocer el tema es suficiente. Por lo tanto ¿como saber quien está cualificado y quien no?

el listillo que le ha dicho que tenía una pierna más larga que la otra era médico

Lo cual es más grave todavía. Créeme, a mi consulta llegan muchos pacientes a los que sus médicos de cabecera les han dicho auténticas barbaridades. Por supuesto, no significa que todos los médicos de AP sean malos, de hecho, hay excelentes profesionales pero quien dice semejantes tonterías estaría más guapo callado. Es mejor no decir nada a decir una burrada.
Los especialistas, por supuesto, tb nos equivocamos pero, al menos en teoría, la opinión de un especialista debe ser superior a la de alguien ajeno al campo del que hablamos.
Y, por descontado, no hay desprecio o desconfianza hacia fisios, osteópatas o quiroprácticos pero, a día de hoy, me sigue dando más seguridad la opinión de un especialista, asumiendo que, como buen ser humano, se puede equivocar.
Un saludo.

Simplemente comenté algo al respecto al ver que le restabas importancia o descartabas la posibilidad de la discrepancia en la longitud de las piernas, pudiendo ( recalco ) ser la causa de la escoliosis.

Claro que una pierna más larga que la otra puede producir escoliosis, pero es que me hace gracia que se diagnostique una pierna más larga simplemente viendo una radiografia lumbar.

Lo cual es más grave todavía. Créeme, a mi consulta llegan muchos pacientes a los que sus médicos de cabecera les han dicho auténticas barbaridades. Por supuesto, no significa que todos los médicos de AP sean malos, de hecho, hay excelentes profesionales pero quien dice semejantes tonterías estaría más guapo callado.

Por supuesto. Yo no soy médico, soy acupuntor e intento hacerlo lo mejor que puedo; asisto a cursos por europa con frecuencia (me dejo una pasta), estudio la base de la medicina moderna para ampliar mis conocimientos, aunque nadie viene a mi consulta sin haber pasado antes por un médico (yo lo recomiendo) y le pongo todo el empeño en hacer las cosas lo mejor posible, por eso me sorprende mucho que haya médicos que no sepan (o no quieran saber) las cosas que yo considero básicas, más que nada porque la gente confía en los médicos y a veces sueltan unas barbaridades... Otras veces me encuentro con algunos médicos que da gusto, muy profesionales, serios y comprometidos con su trabajo. Me pregunto: ¿por que no son todos así? No me gustaría que el porcentaje de buenos médicos fuera tan bajo.

Un abrazo

Vamos a romper una lanza por los médicos. Releyendo el mensaje, dice que le diagnosticarón una pierna más larga que otra a partir de Rx (no dice nada de sólo lumbar) por lo que es lógico pensar en una telemetría, lo que es muchísimo más precisa que medir con una cinta métrica las piernas. Yo tengo la suerte de trabajar con médicos y la verdad me quito el sombrero delante de ellos en muchísimas ocasiones. Lo de la pierna más larga que otra, sobre todo habiendo RX de por medio puede ser cierto, no por ello debemos de descartarlo. En cierto que dismetrias no clarificadas por RX pueden tener su origen a una escoliosis, una postura antiálgica proongada, un porblema neurodinámico y un largo etc.

Otro tema es lo que dicen los médicos y otra muy distinta lo que entiende el paciente, incluso como se lo explica el médico al paciente para que este lo entienda. Pero esto es un tema aparte.

Las contracturas vienen por muchas diferentes razones. Pero es promero dolor y luego contactura luego mas dolor y asi.....
Para empezar a quitar el dolor y la contactura identifica el primer punto por donde empieza la contractura y el dolor. Después tratalo a mi me funciona muy bien un parche de microcorriente que me lo pongo durante 4 /5 dias yel dolor y la contractura me va disminuyendo se llama Paincontrol y me funciona muy bien sobretodo en los dolores de espalda. Ya me diras