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Nuestro colaborador habitual David Martínez nos cuenta lo que es el Entrenamiento por Cadenas Cinéticas, y lo que este tipo de entrenamiento nos puede aportar.
El próximo 27 de Mayo llegará a España el K-1, un impresionante espectáculo de deportes de contacto que se celebrará en el palacio de vista alegre de Madrid.
Oscar Caíño, Licenciado en Ciencias del Deporte nos presta Ayuda Para Eliminar la Cervicalgia mediante ejercicios en el gimnasio. Dado lo extenso del artículo, después de la anterior introducción nos propone un Primer Programa, y un Segundo Programa de ejercicios. Es interesante hacer notar que Caíño concibe el cuerpo como una unidad completa, por lo que los ejercicios propuestos no se limitan a la zona cervical sino que incluyen tronco y extremidades, y guía sobre cómo calentar previamente, realizar los ejercicios, y estirar posteriormente, lo que hace a este artículo muy interesante aunque no se tengan problemas cervicales.
José Sánchez, Director de la Escuela Wu Chi, nos remite un interesante artículo: Tai Chi Chuan: El Valor De Tu Practica, en el que propone que el Tai Chi Chuan no es algo etéreo basado en energías cósmicas que no se pueden medir, sino que el valor de tu práctica está en lo que puedes hacer aquí y ahora, y es necesario saber valorar objetivamente los resultados para determinar si el camino que se sigue es realmente correcto.
Los sistemas de escrima filipina se cuentan entre los más eficaces de lucha con armas. Enrique L. Lorenzo, Director del Instituto de Artes Marciales, ha realizado una Entrevista al Gran Maestro Tony Somera, el sucesor del legendario Leo Girón y su sistema de escrima (Bahala Na).
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